自分を成長させるための勉強法――哲学が教える「学びの姿勢」と「深い思考」
介護現場のミドルマネジャーは、現場を支え、チームを導く重要な存在です。その役割を果たすには、日々の業務に追われる中であっても、自己成長を続ける努力が欠かせません。「どうすればもっと良いケアができるのか」「チームをどうまとめるべきか」といった問いを抱えながら、自分を高めるための勉強をする時間は、現場の未来にもつながる大切な投資です。
ここでは、哲学的な視点を交えながら、自分を成長させるための効果的な勉強法について考えてみましょう。単なる知識の習得に留まらず、内面的な成長をも促す「学び方」のヒントをお届けします。

1. 小さな問いを持ち続ける
   哲学者ソクラテスは、「問いかけることが学びの第一歩である」と語りました。勉強を始める際に重要なのは、大きな目標を掲げることではなく、「小さな問い」を持ち続けることです。
   たとえば、「なぜこの利用者さんはこのような反応を示すのだろう」「どうすればチーム内のコミュニケーションがもっとスムーズになるのだろう」といった、自分自身が現場で抱えている具体的な疑問が学びのきっかけとなります。こうした日々の問いを意識し、それを解き明かすために情報を探し、知識を深めることが成長に繋がります。小さな問いを持つことが、学びの原動力を生み出します。
2. 「深い理解」を目指す
   哲学者ルートヴィヒ・ウィトゲンシュタインは、「物事の本質を理解するには、表面を超えて深く考えなければならない」と述べました。効率的に多くの情報を得るのも良いですが、真に成長を促す勉強は、知識を深く掘り下げることから生まれます。
   たとえば、一冊の本や一つのテーマについて、ただ読むだけではなく、「なぜこの結論に至ったのか」「この知識を現場でどのように活用できるのか」を考え、具体的な場面に応用する練習をしてみましょう。情報を深く理解し、実践と結びつけることで、学びが自分の中に定着していきます。深い理解を求める姿勢が、真の成長をもたらします。
3. 学びを「チーム」に共有する
   哲学者ハンス・ゲオルク・ガダマーは、「学びは対話の中で深められる」と語りました。自分一人で学ぶだけでなく、その学びをチームで共有し、議論の中で意見を交換することで、新たな視点や気づきを得ることができます。
   たとえば、「この方法を試してみたら利用者さんに良い反応があった」という学びをチームで共有し、それについて意見交換をしてみる。仲間との対話を通じて知識が広がり、学びが現場全体の成長につながるでしょう。学びを共有することで、個人の学びがチームの力へと変わります。
4. 習慣化し、小さく積み重ねる
   哲学者アリストテレスは、「優れた結果は日々の習慣から生まれる」と述べています。大きな目標を掲げすぎると、途中で挫折しがちです。学びを継続するためには、小さな行動を習慣化することが重要です。
   たとえば、毎日15分だけ介護に関する専門書を読む、移動時間に関連する音声講座を聴く、1週間に1回、自分の業務を振り返る記録をつける、といった小さな習慣から始めましょう。少しずつ積み重ねていくことで、大きな成長に繋がります。小さな習慣が、長期的な成長を支えます。
5. 「実践」と結びつける
   哲学者ジョン・デューイは、「学びは行動の中で深まる」と述べました。得た知識やスキルを実際の現場で試してみることが、自分を成長させる最大のポイントです。
   たとえば、「こんな声かけを試してみたらどうだろう」「この業務の効率化をチームで実践してみたい」と、学んだことを現場で活かすことを意識して行動してみる。失敗を恐れず、試行錯誤を繰り返すことで、学びが確実なものとなり、自分自身のスキルとして身についていきます。実践と結びつけることで、学びが現実の力になります。

まとめ
自分を成長させるための勉強法は、「小さな問いを持つ」「深い理解を目指す」「学びを共有する」「習慣化して積み重ねる」「実践と結びつける」という5つのポイントに集約されます。それは、単なる知識の蓄積ではなく、自らの内面を深め、より良いケアとリーダーシップを実現するための学びのプロセスでもあります。